Kurs-Analyse · Bad Honnef-Aegidienberg (DE) · Marathon

Siebengebirgsmarathon: Wie schnell ist dieser Kurs wirklich?

06. Dez 2026 · Start 09:00 Uhr · Trail · ca. 350 Teilnehmende (Katalogschätzung)

Bestzeit-Eignung

3–27 / 100

Einordnung: Hart · Mittelwert 15, Vertrauensband ±12

Profil (flach = schnell)0 Renntag-Klima65 Feld & Pacing0

Transparente Heuristik, kein Modell: 45 % Höhenprofil · 40 % historisches Renntag-Klima · 15 % Feldgröße. Das Band zeigt die Unsicherheit der Datenlage (Höhenmeter geschätzt, Klimaband aus 20 Jahren Wetterdaten) — kein Versprechen für den einzelnen Renntag.

Höhenprofil

Für diesen Kurs liegt noch kein vermessenes GPX vor — laut Veranstalter und Streckenverlauf ist der Kurs flach. Sobald das GPX kuratiert ist, erscheint hier das echte Profil.

Anstieg gesamt ~780 hm Schätzung

Renntag-Wetter (historisch, keine Vorhersage)

Typische Temperaturspanne am Renntag

−5°5°15°25°30°

morgens ~1 °C · Tagesmittel ~3 °C · nachmittags ~5 °C

Möglich bleibt trotzdem: kalte Ausreißer bis ~-4 °C, warme bis ~10 °C (P10/P90).

Regenwahrscheinlichkeit (Anteil historischer Renntage)

trocken30%leicht34%nass36%

Verteilung, keine Vorhersage: 140 historische Tage (2005–2024, Renntag ±3 Tage). Wetterdaten: Open-Meteo.com (ERA5).

Kurs-Charakteristik

Winterlicher Trailmarathon durch das Naturschutzgebiet Siebengebirge. Der Siebengebirgsmarathon ist ein Marathon in Nordrhein-Westfalen mit Start in Bad Honnef-Aegidienberg: Trail, Streckencharakter hügelig (ca. 780 Höhenmeter, Katalogschätzung). Kleines, familiäres Feld — hier hältst du dein Tempo meist selbst.

Termin	06. Dez 2026
Start	09:00 Uhr
Belag	Trail
Feldgröße	ca. 350 Teilnehmende (Katalogschätzung)
Anreise	A3 · B42 Bad Honnef

Zielzeit-Rechner für diesen Kurs Beta

Was läufst du auf einem flachen Kurs bei kühlen Bedingungen (z. B. deine aktuelle Bestzeit)? Der Rechner überträgt die Referenzzeit heuristisch auf Siebengebirgsmarathon — Höhenmeter und typisches Renntag-Klima eingerechnet.

Bitte Zeit als h:mm:ss angeben, z. B. 3:45:00.

Realistische Spanne auf diesem Kurs

Beta-Heuristik, ehrlich gesagt: eine Formel (Zeitaufschlag je Höhenmeter über Flachkurs-Niveau + Klimaaufschlag je °C über 12 °C Tagesmittel), kein trainiertes Modell. Tagesform, Wind und Pacing kann sie nicht kennen.

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